動作改善

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SHAFTでは子育て中のママの
体力・体型戻しに力を入れています



ママが集中してトレーニングできる環境を心がけています
今日はママと一緒にベンチプレスに
チャレンジしました



一緒に数を数える姿に萌〜☺️



さあ、運動を軸に笑顔をもっともぉ〜っと増やしますよぉ

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Smile   笑顔
Happy   幸福
Architect   設計
Fitness   自分に合う
Together   一緒に
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〜運動を軸になりたい自分になって笑顔がいっぱいの幸せな人生を送る為のプログラムを設計し達成するためのサポートをいたします〜
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SHAFTではオフライン・オンラインどちらでもANIMAL FLOWを受講いただけます
ご興味ある方はDMお待ちしてます
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