2022年10月25日22:16
−10キロ 目標達成おめでとうございまーす
カテゴリー │セルフトレーニング
目標達成したクライアントをご紹介✨
『なりたい自分になる』の言葉に惹かれた‼️と話してくださったKさん。いっぱい考えた言葉だったのでうれしかったー‼️
初回のカウンセリングで目標を２つ決めて、その1つ目がダイエットでした‼️アドバイスをすぐ実行するところ，さすがでした
そして、、、積み重ねで目標達成
体重−10kg‼️
体脂肪率−10%‼️
Kさん、目標達成おめでとうございます
そしてKさんはもう１つの目標も予想を超えて達成されたのでそれはまた次回、、、
『なりたい自分になる』の言葉に惹かれた‼️と話してくださったKさん。いっぱい考えた言葉だったのでうれしかったー‼️
初回のカウンセリングで目標を２つ決めて、その1つ目がダイエットでした‼️アドバイスをすぐ実行するところ，さすがでした
そして、、、積み重ねで目標達成
体重−10kg‼️
体脂肪率−10%‼️
Kさん、目標達成おめでとうございます
そしてKさんはもう１つの目標も予想を超えて達成されたのでそれはまた次回、、、
2021年12月28日21:11
期間限定のパーソナルを卒業してから
スポーツクラブに入会して自分で頑張ろうと思っても何していいかわからない
という方をたくさん見てきました。
期間限定のボディメイクを希望している方は少ないと思います。
SHAFTはセルフトレーニング会員というスポーツクラブと完全パーソナルの中間、最高3名まで利用可能、基本は自分のプログラムを自分で実践。フォームが違ったりわからない時にアドバイス⭕️というスタンスを作っています。
『SHAFTに来る時はただ体を動かすだけではなくなぜ、自分はこの運動をやるのか？この運動のポイントは？を少しづつでいいから覚えてねー』
と常にお伝えしています
自分の体を自分でコントロールできるようになりましょう✨
『SHAFTに来る時はただ体を動かすだけではなくなぜ、自分はこの運動をやるのか？この運動のポイントは？を少しづつでいいから覚えてねー』
と常にお伝えしています
自分の体を自分でコントロールできるようになりましょう✨
セルフトレーニング SHAFT
カテゴリー │セルフトレーニング
期間限定のパーソナルを卒業してから
スポーツクラブに入会して自分で頑張ろうと思っても何していいかわからない
という方をたくさん見てきました。
期間限定のボディメイクを希望している方は少ないと思います。
SHAFTはセルフトレーニング会員というスポーツクラブと完全パーソナルの中間、最高3名まで利用可能、基本は自分のプログラムを自分で実践。フォームが違ったりわからない時にアドバイス⭕️というスタンスを作っています。
『SHAFTに来る時はただ体を動かすだけではなくなぜ、自分はこの運動をやるのか？この運動のポイントは？を少しづつでいいから覚えてねー』
と常にお伝えしています
自分の体を自分でコントロールできるようになりましょう✨
『SHAFTに来る時はただ体を動かすだけではなくなぜ、自分はこの運動をやるのか？この運動のポイントは？を少しづつでいいから覚えてねー』
と常にお伝えしています
自分の体を自分でコントロールできるようになりましょう✨