動作改善

女優の
熊谷　真実さんが
舞台のオフトレにとアニマルフローのレッスンに参加してくださりましたー



お身体が柔らかいので初めてなのに
かなり動けてました‼️
後からお話伺ったら
舞台は地面が不安定なので体幹や足の筋力など安定性向上のトレーニングが必須‼️真実さんはストレッチや筋力トレーニングや発生練習など日々行ってみえるそうです。
さすがプロ✨



共感することがとても多かったです☺️
アニマルフロー楽しんでいただけたようで今後もお時間が合えばリピート希望をいただけて嬉し〜い
アニマルフローやSHAFTの動作改善が真実さんの舞台でのパフォーマンス向上に繋がることを期待して