動作改善

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アニマルフロー
タックバランスを入れたフロー



レベル2取得をきっかけに倒立にハマり
今も楽しく練習しています。
楽しいのは無敵ですね
練習するのが当たり前になりますw







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SHAFTでは対面・オンラインどちらでも動作改善に関する勉強会・ANIMAL FLOWを受講いただけます
ご興味ある方はDMお待ちしてます

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学生のスポーツのサポートスタートしました
チームへの指導ご希望の方、DMお待ちしております。

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