動作改善

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ジャンピングアンダースイッチ
アップデート
ローテーションのJUSはリグレッション。
ふわっと、滞空時間がある、ジャンプするJUSがスタンダード。（名前の通りだよね）



スコーピオンスィープからのモディファイエイプスプリットはチャレンジのmovement






アニマルフローは面白いよ
レッツチャレンジ

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SHAFTでは
・怪我の予防のための【動作改善】
・パフォーマンス向上の為の【アニマルフロー】
・分子栄養学に基づいた【栄養チェック】
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ご興味ある方はDMお待ちしてます
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