動作改善

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アニマルフロー


ブレイクダンスでは1歩と呼ばれ
別名コーヒーグラインダーという動きを組み合わせてみました





※動画はリールにあります✨
これ、カッコよくて好きです

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Smile   笑顔
Happy   幸福
Architect   設計
Fitness   自分に合う
Together   一緒に
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〜運動を軸になりたい自分になって笑顔がいっぱいの幸せな人生を送る為のプログラムを設計し達成するためのサポートをいたします〜
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SHAFTではオフライン・オンラインどちらでもANIMAL FLOWを受講いただけます
ご興味ある方はDMお待ちしてます
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