2021年10月15日20:35
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アニマルフロー
今回のフローのポイントは
最近使っていなかった
・B→CのUST
・SR からのFStep
です✨
ロールスルーも結構難しい人多い
でも、少しづつ練習してみてね
練習は裏切らない
☆
Smile 笑顔
Happy 幸福
Architect 設計
Fitness 自分に合う
Together 一緒に
☆
〜運動を軸になりたい自分になって笑顔がいっぱいの幸せな人生を送る為のプログラムを設計し達成するためのサポートをいたします〜
☆
SHAFTではオフライン・オンラインどちらでも動作改善に関する勉強会・ANIMAL FLOWを受講いただけます
ご興味ある方はDMお待ちしてます
☆
学生のスポーツのサポートスタートしました
チームへの指導ご希望の方、DMお待ちしております。
#動作改善 #浜松唯一 #動ける身体 #見せれる身体 #動作を鍛える #運動能力向上 #パフォーマンス #トレーニング #コンディショニング #スポーツ #運動 #動作 #鍛える #家トレ #ストレッチ #ライバル #なりたい自分になろう #たのしい時間 #オンラインレッスン
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最近使っていなかった
・B→CのUST
・SR からのFStep
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でも、少しづつ練習してみてね
練習は裏切らない
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