動作改善

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アニマルフローで仲良くして頂いているこーへいさん
からお題いただきましたー


動画はインスタ【shaft_fun_fitness】に載せてます

Lv1で習う動きだけれどフローでほとんど見ない　Lateral Traveling Beast.



わたしはフロントキックスルーから繋いでみました




フローイスト同士でお題出し合ってワイワイ言いながらレベルアップしていけるっていい‼️



コウヘイさん、ありがとーございましたー

天野のフローにチャレンジしてくれる方大募集‼️
チャレンジしたらタグ付けしてアップしてください✨100％コメント返しまーす

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Smile   笑顔
Happy   幸福
Architect   設計
Fitness   自分に合う
Together   一緒に
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〜運動を軸になりたい自分になって笑顔がいっぱいの幸せな人生を送る為のプログラムを設計し達成するためのサポートをいたします〜
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SHAFTではオフライン・オンラインどちらでもANIMAL FLOWを受講いただけます
ご興味ある方はDMお待ちしてます
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