ゴルフのスコアが上がりました‼️

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クライアントから嬉しいお声が届きました✨
ゴルフを楽しんでみえる方からです。



この方は体が硬く、食生活も偏りがちでした。
✅動作チェックの結果から優先順位の高かった呼吸・可動域改善
✅栄養チェックからストレスフル・食べたものの消化吸収能力低下が示唆されたのでそれらを改善する食事のアドバイスを行ったところ、
『トレーニングが結果に結びついてます⭕️』と嬉しいお声をいただきました✨

SHAFTでは何かしら宿題を出します。
完璧でなくていい。
全くないより1でも2でもあったほうが良い
のスタンスでSHAFTで動いたことを日常にキャリーオーバー（移行）していただけたら嬉しいです☺️

これからも
『なりたい自分になる』を全力でサポートしてまいります
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SHAFTでは
・怪我の予防のための【動作改善】
・パフォーマンス向上の為の【アニマルフロー】
・分子栄養学に基づいた【栄養チェック】
を対面・オンラインどちらでも受講可能です
ご興味ある方はDMお待ちしてます
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